المباريات

جميع المباريات
الهلال
الهلال
الاتفاق
الاتفاق
الأخدود
الأخدود
الحزم
الحزم
ضمك‎
ضمك‎
الفتح
الفتح
الخليج
الخليج
الفيحاء
الفيحاء
الشباب
الشباب
الرياض
الرياض
التعاون
التعاون
النجمة
النجمة
الأهلي
الأهلي
النصر
النصر
الاتحاد
الاتحاد
نيوم
نيوم
الخلود
الخلود
القادسية
القادسية

من الحلبة إلى الملعب.. الملاكمة سر سحر شرقي

ريان شرقي

ريان شرقي

قدماه هما أكثر ما يلفت الأنظار عندما يتحرك ريان شرقي داخل منطقة الجزاء؛ خطوات سريعة، وتغييرات مفاجئة في الاتجاه، وقدرة على الإفلات من المدافعين قبل وضع الكرة في الشباك.

موضوعات متعلقة

الملاكمة سر سحر ريان شرقي

لكن سر هذه الخفة لا يرتبط بكرة القدم وحدها، فالملاكمة كانت جزءًا من رحلة تطوير قدرات لاعب مانشستر سيتي.

في مايو الماضي، انتشر مقطع فيديو لشرقي وهو يمارس الملاكمة داخل إحدى صالات التدريب في مدينة فيلوربان، حيث ظهر وهو ينفذ مجموعة من اللكمات بسرعة، ويتحرك داخل وخارج مدى منافسه، مع استخدام حركات المراوغة والانحناء والدوران.

وكان المشهد لافتًا لأن شرقي لم يكن يبدو كلاعب كرة قدم يجرب الملاكمة، بل كملاكم حقيقي.

حتى بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي وقتها، مازح قائلًا: "هذا مخيف.. سيشارك في كل مباراة!".

ولم يكن إعجاب جوارديولا وحده، إذ أشاد كيرتس وودهاوس، لاعب منتخب إنجلترا السابق الذي تحول إلى ملاكم محترف وبطل بريطانيا عام 2014، بسرعة يدي شرقي وقوة لكماته، مؤكدًا أنه لو لم يعرف هويته لاعتقد أنه يشاهد ملاكمًا.

شرقي ليس لاعب كرة القدم الوحيد الذي يستفيد من الملاكمة، إذ مارس واين روني هذه الرياضة منذ طفولته، بينما ظهر ماركوس راشفورد وجوردان هندرسون وهما يتدربان على ضرب الوسائد، كما استعان بول بوجبا بالكيك بوكسينج في تدريباته.

ويرى عمران فيصل، مدرب الملاكمة الذي عمل مع شرقي لمدة ثمانية أعوام، أن هذه التدريبات تمثل وسيلة حقيقية لتطوير اللاعب، خصوصًا في كرة القدم الحديثة التي تعتمد على المواجهات الفردية وسرعة اتخاذ القرار.

وأوضح أن الملاكمة تساعد على تحسين التنسيق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، وهو ما يمكن أن ينعكس على قدرة شرقي في تغيير الاتجاه، وتنفيذ الخدع، والتعامل مع المدافعين في المساحات الضيقة.

كما تمنح الملاكمة اللاعب قوة أفضل في منطقة الجذع وتوازنًا أكبر أثناء الاحتكاكات، إلى جانب تحسين سرعة رد الفعل والقدرة على قراءة تحركات المنافس.

ويقول فيصل إن شرقي يتعلم من خلال الملاكمة قراءة نوايا خصمه في أجزاء من الثانية، من خلال مراقبة كتفيه ونظراته وإيقاع حركته، وهي أمور تساعده في كرة القدم على معرفة اللحظة المناسبة للتسارع أو المراوغة أو التمرير قبل أن يتحرك المدافع.

لكن ليس الجميع مقتنعًا بأن الملاكمة تطور حركة القدمين لدى لاعبي كرة القدم.

ويرى ريتشي وودهول، بطل العالم السابق في وزن فوق المتوسط، أن الرياضتين مختلفتان للغاية، بينما يؤكد عالم فسيولوجيا الأداء آلان رودوك أن لاعب الدوري الإنجليزي يحتاج إلى قدرات هائلة على التسارع والتباطؤ وتغيير الاتجاه، وهي أمور لا توفرها الملاكمة بالقدر نفسه.

ومع ذلك، يمكن للملاكمة أن تمنح لاعب كرة القدم فائدة أخرى مهمة، وهي تحسين اللياقة والقدرة على تحمل الضغط، بشرط أن يتم تنفيذ التدريبات بصورة صحيحة وتحت إشراف متخصص.

أما شرقي نفسه، فقد تحدث عن شغفه بالرياضات القتالية، مؤكدًا أنها تساعده على العمل على جسده والتعبير عن نفسه.

لكن مدربه يحذر من الإفراط فيها، لأن كثرة تدريبات الملاكمة قد تؤثر على الانتعاش المطلوب للاعب كرة القدم، فضلًا عن احتمالية تعرض اليدين والمعصمين للإصابات، ولذلك لا يكون الهدف تحويل شرقي إلى ملاكم.

الفكرة ببساطة هي استخدام الملاكمة لصقل مواهبه الموجودة بالفعل.

وربما لهذا السبب تبدو خطوات شرقي داخل الملعب مختلفة؛ فالملاكمة لم تصنع موهبته، لكنها قد تكون واحدة من الأسرار التي جعلت هذه الموهبة أكثر سرعة وخفة وخطورة.

مشاركة

عاجل