ويُعد الدوري الإسباني أحد أبرز المسابقات التي تشهد مشاركة عدد من النجوم المسلمين، وعلى رأسهم لامين يامال جناح نادي برشلونة.

وبدأ شهر رمضان في إسبانيا يوم الثلاثاء 17 فبراير 2026، وهو الشهر الذي يكون له طقوسا خاصة للاعبي كرة القدم.

ويستعد برشلونة حاليًا لمواجهة ليفانتي مساء الأحد المقبل ضمن منافسات الجولة 25 من موسم الدوري الإسباني 2025-2026، في مباراة قد يخوضها يامال صائمًا.

كيف يتعامل يامال مع الصيام؟

رغم الأجواء الروحانية التي يعيشها اللاعبون خلال شهر رمضان، فإن الأمر لا يكون سهلًا على لاعبي كرة القدم بسبب المجهود البدني الكبير، حتى في غياب درجات الحرارة المرتفعة.

ويملك برشلونة خبرة سابقة في إدارة هذه الظروف، إذ يجري تنسيق مستمر بين اللاعب والجهازين الفني والطبي طوال الشهر، مع تعديل البرامج التدريبية والنظام الغذائي للحفاظ على الأداء البدني.

وبحسب صحيفة "سبورت" الكتالونية، يركز برشلونة على توزيع الوجبات في ساعات المساء والحرص على شرب كميات كافية من الماء قبل الفجر لتجنب الإجهاد.

وخلال تصريحات للصحيفة أثناء معسكر مع المنتخب الإسباني، كشف لامين يامال التزامه بالصيام رغم ضغط المباريات والتدريبات، قائلًا: "أتدرب بشكل طبيعي وأعود إلى المنزل وأمارس جميع هواياتي في شهر رمضان".

وأضاف: "أستيقظ في الرابعة صباحًا لشرب الماء، ثم أتبع نفس روتين زملائي في الفريق، باستثناء وقت الغداء".

Matches

"أتبع روتين زملائي".. كيف يتعامل لامين يامال مع الصيام في رمضان؟

Share